Коли ми чогось довго чекаємо, накопичується почуття емоційної втоми, з’являється роздратування, злість і образа на відсутність позитивного результату. 🥺Як знайти стабілізацію, на що «спиратися» в моменти кризи та змін? 📌Резильєнтність…
Вітаємо з Днем медичного працівника!
Шановні медичні працівники! Прийміть найщиріші вітання з нагоди Вашого професійного свята — Дня медичного працівника, і дозвольте подякувати Вам за щоденну виснажливу працю — невпинну боротьбу за здоров’я та життя…
Як вийти зі стану апатії: практичні поради психолога
Якщо йдеться про життєву або реактивну депресію — навчіться контролювати свої думки. Якщо ви схильні «жувати» ті самі думки в собі, «накручувати» події, додаючи в них катастрофу одну за одною…