Звучить очевидно, але насправді – ні ♥️Одна з найчастіших порад від психолога, яку ми зараз чуємо: розпізнайте та переживайте свої почуття, якими б вони не були. 🌪За останній місяць ми…

📌Збережіть цю нотатку, та поверніться до неї в той момент, коли ви не можете заснути. Це коротка дихальна вправа, яка допоможе приборкати ваші думки, що заважають сну. 🌖Дихання Місяця –…

Емоціогенна харчова поведінка — один із трьох типів порушення харчової поведінки, що призводить до переїдання. 🍽 Працює за принципом: коли мені сумно — я їм, коли мене не люблять —…

*НЕМЕДИКАМЕНТОЗНІ МЕТОДИ БОРОТЬБИ ЗІ СТРЕСОМ* 🔵 Виною багатьом процесам, які запускають механізм зовнішньої шкоди, а з часом і шкоду внутрішню, називають алостатичне навантаження. 🔵 Кортизол виконує безліч важливих функцій: метаболізм,…

У стані стресу важко бути уважними до потреб дитини, тому намагайтеся максимально зберегти рівновагу, аби підтримати дитину. 👉Думайте про майбутнє, не про минуле. Мрійте, плануйте, обговорюйте, що ви зробите найпершим…

Війна – це дорого. Менше дивіться, що там з економікою агресора. Перемога неможлива без активної підтримки і розвитку нашої економіки, кожного з нас. Може на перший погляд це звучить незвично…

*ПСИХОЛОГІЯ ВОЄННОГО ЧАСУ* або як зрозуміти та попередити можливий задум ворога з точки зору психології груп Життя під час війни Подолавши провину та надмірні очікування можна починати жити. Війна у…

23 ЛЮТОГО 2022 У КНП “ЦЕНТРАЛЬНА ЛІКАРНЯ” у відділенні фізіотерапії корпус 1б, з 09:00 – 13:00 проходитиме збір крові у донорів. ВСІ БАЖАННЯ ВІТАЮТЬСЯ.

В этот день мы чтим память тех граждан, которые изменили историю нашей страны во время событий Революции Достоинства, тех, кто ценой собственной жизни отстоял идеалы демократии, отстоял права и свободы…